Wir sind eine sehr überschaubare Abteilung. Daher ist es leicht, schnell Kontakt zu seinen Mitkaratekas aufzubauen. Wer Lust hat, Kempo-Karate auszuprobieren, kann jederzeit zu unseren Trainingsstunden kommen. Bequeme Sportkleidung ist ausreichend, es wird barfuß trainiert.

Geeignet ist Kempo-Karate für Kinder ab etwa 6 Jahren.

Kindergruppe		Jugendgruppe

Kempo-Karate ist eine Mischung aus okinawanischem Karate und chinesischen Kung-Fu-Elementen und beinhaltet daher nicht nur die Lehre des Nahkampfes mit und ohne Waffen, sondern lehrt auch geistige und körperliche Kultur, die sich aus Jahrhunderte alten Traditionen entwickelt hat. Im Gegensatz zu vielen traditionellen Karate-Stilrichtungen werden im Kempo auch sogenannte weiche Techniken eingesetzt, die die Kraft des Gegners durch geschickte Ausweichbewegungen zur eigenen Abwehr nutzen.

Das Training setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen. Neben einem Konditionstraining, das auf die Verbesserung der Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinierung ausgelegt ist, werden Karatetechniken wie Grundschule (Blöcke, Schläge, Tritte), Partnerübungen, Katas (das sind Bewegungsabläufe, die einen Kampf gegen einen imaginären Gegner darstellen) und Kumite (Kampftraining) gelehrt. Auch Selbstverteidigungstechniken beispielsweise gegen Würgegriffe, Umklammerungen, Waffen werden regelmäßig trainiert. Ab dem 5. Kyu (Blaugurt) werden auch Kobudotechniken mit traditionellen Waffen (z. B. Bo = Stock) angewandt. Zusätzlich werden auch immer wieder Spiele und Konzentrationsübungen gemacht, wodurch das Training sehr abwechslungsreich und kurzweilig ist.