Turnen
E-Mail-Kontakt: turnen (@) tsv-neufahrn.de
Abteilungsleitung
Trainingsrahmen / Handlungsrichtlinien 12. Fassung TSV Neufahrn gültig ab 23. Oktober 2020
Update 21.10.2020
Liebe Abteilungsleiter, liebe Trainer, Übungsleiter, Sportler und Sportlerinnen des TSV Neufahrn,
Momentan gibt es noch kein von behördlicher Seite ausgesprochenes Verbot für den Vereinssport in unserer Halle.
Dieser ist unter Einhaltung des bestehenden Hygienekonzepts immer noch möglich.
Angesichts der aktuellen Entwicklung der Infektionszahlen in Bayern hat sich der Vorstand TSV Neufahrn jedoch dazu entschlossen,
die TSV Halle ab 23.10.2020 00:00 Uhr /Freitag) für den Wettkampf-/ Spielbetrieb für alle Sportarten bis auf weiteres zu sperren.
Dies bedeutet, Wettkämpfe, Mannschaftsspiele, auch Freundschaftsspiele mit Gastmannschaften sind in der TSV-Halle nicht mehr erlaubt.
Wir sind uns bewusst, dass von Seiten der jeweiligen Verbände und auch von den Mannschaften viel dafür getan wird, dass ein Spielbetrieb möglich ist. Trotzdem sehen wir uns als Vorstand in der Verantwortung für unsere Mitglieder. In diesem Sinne sehen wir die weitere Durchführung eines Wettkampfbetriebs (mit den damit verbundenen Reisen, Kontakten und dem bürokratischen Aufwand ) kritisch und haben aus diesem Grund die obige Entscheidung getroffen.
Wir können euch keine Vorgaben zu Gastspielen in anderen Hallen machen, möchten euch aber bitten, Kontakte auf ein Mindestmaß zu reduzieren und unnötige Kontakte zu vermeiden. In dem Sinne: Sport ist schön, aber immer noch eine Nebensache.
Bitte habt Verständnis für unsere Entscheidung. Wir sind froh, dass momentan (noch) der interne TSV Sportbetrieb für unsere Mitglieder möglich ist und bemühen uns diesen so lange wie möglich aufrecht zu erhalten.
Das Landratsamt Freising verfügt zudem :
Für folgende öffentliche Plätze, ab 23. Oktober 2020 bis vorerst 7.11.2020 die Pflicht zum Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung sowie das Verbot des Konsums von Alkohol im Zeitraum von 22 bis 6 Uhr. Gemeinde Neufahrn: Freizeitgelände Galgenbachweg/Keltenweg mit Skaterbahn östl. des Gymnasiums, Bahnhofstraße und Marktplatz,
Corona (Covid19) Anleitungen
| Dateiname | Größe | Datum |
|---|---|---|
 2020-10-29-Lockdown-TSV |
89.56 KB | 2020-10-30 |
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Anwesenheitsliste-Training-Kurs-Corona |
83.91 KB | 2021-05-10 |
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Plakat_Sportbetrieb_TSV-Halle |
1.41 MB | 2020-10-06 |
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Unterweisung_TSV-Training_2021-05 |
103.21 KB | 2021-05-10 |
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Zehn_DOSB-Leitplanken |
37.56 KB | 2020-05-19 |
Aktuelle Flächen- und Hallenbelegung der TSV Sportstätten während Corona
Hallenbelegung
| Dateiname | Größe | Datum |
|---|---|---|
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1-TSV-Hallenbelegung-Sommer_2023 vorlaeufig |
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 Antrag_Hallenbelegungszeiten |
43.6 KB | 2022-01-26 |
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Antrag_Hallenbelegungszeiten |
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WO-Termine |
97.34 KB | 2023-03-19 |
Sportliche Grüße Neufahrn ´, den 21.10.2020
Frank Bandle Dr. Christian Kallinger Herbert Mim
1. Vordtand 2. Vorstand Sportreferent
TSV - Live Streams - Sport Live zum mitmachen
Update 27.9.2022
Der TSV Neufahrn bietet auch außerhalb der pandemischen Lage Sport & Workouts im Livestream und als vorproduzierte Videos an. Bei allen Livestreams können sie mit jedem Internet-fähigen PC, Tablet oder Smartphone teilnehmen. Die Workouts unserer Trainer und Betreuer werden zudem auf den verschiedenen youtube-Kanälen zur Verfügung gestellt.
WORKOUT:
LIVE: Der aktuelle Sport / Workout Sendeplan im Internet - TSV Neufahrn (gültig ab Dienstag 19. September 2022)
| SONNTAG | ||||
| Uhrzeit / von-bis | Sportart | Teilnahme | Empfang / Link zum Angebot | |
| 19:00 - 20:00 | LIVE | Zumba® Gold mit Birgit | mit Kurskarte | via Einwahl dem Zoom Meeting beitreten |
| 19:00 - 20:00 | LIVE | Gymnastikstunde mit Ausdauer-, Dehnungs- und Kraftelementen mit Delia und Paul | TSV Mitglied | MS Teams Meeting beitreten Link ... und der Anweisung folgen |
| MONTAG | ||||
| Uhrzeit | Sportart | Teilnahme | Empfang / Link zum Angebot | |
| 16:00 - 17:00 | LIVE | Zumba® Kids mit Erzsó | mit Kurskarte | dem Zoom-Meeting beitreten, nach vorheriger Anmeldung bei der Trainerin unter 0 176 24842607 |
| 16:00 - 17:00 | LIVE | Standard / Latin mit Kitty | mit Kurskarte | dem Zoom-Meeting beitreten, nach vorheriger Anmeldung bei der Trainerin unter 0 176 24842607, weitere Tage auf Anfrage |
| 20:00 - 21:00 | LIVE | Zumba® Fitness mit Erzsó | mit Kurskarte | dem Zoom-Meeting beitreten, nach vorheriger Anmeldung bei der Trainerin unter 0 176 24842607 |
| DIENSTAG | ||||
| Uhrzeit | Sportart | Teilnahme | Empfang / Link zum Angebot | |
| 08:50 - 09:50 | LIVE | Fit in den Tag - mit Susanne Hecher | TSV Mitglied /Kurskarte | MS Teams Meeting beitreten Link ... und der Anweisung folgen |
| 10:00 - 11:05 | LIVE | Yoga für Jeden - mit Tanja Schöffmann | mit Kurskarte | MS Teams Meeting beitreten Link ... und der Anweisung folgen |
| 18:30 - 19:30 | LIVE | 4STREATZ®️ - mit Silvia Müller | mit Kurskarte | MS Teams Meeting beitreten Link ... und der Anweisung folgen |
| 19:30 - 20:30 | LIVE | BODYART®️ - mit Silvia Müller | mit Kurskarte | MS Teams Meeting beitreten Link ... und der Anweisung folgen |
| 20:00 - 21:00 | LIVE | Bauch-Beine-Po mit Susanne & Marisa | TSV Mitglied |
MS Teams Meeting beitreten |
| MITTWOCH | ||||
| Uhrzeit | Sportart | Teilnahme | Empfang / Link zum Angebot | |
| tbd. | LIVE | -- | TSV Mitglied | -- |
| DONNERSTAG | ||||
| Uhrzeit | Sportart | Teilnahme | Empfang / Link zum Angebot | |
| 15:00 - 15:30 | LIVE | Ballett 6-7 Jahre | TSV Mitglied | z.Zt. kein Stream, bei Bedarf MS Teams verfügbar |
| 15:45 - 16:45 | LIVE | Ballett Kinder 8 Jahre und älter | TSV Mitglied | z.Zt. kein Stream, bei Bedarf MS Teams verfügbar |
| 19:00 - 20:00 | LIVE | Fit ab 50 mit Anja | TSV Mitglied | MS Teams Meeting beitreten Link ... und der Anweisung folgen |
| FREITAG | ||||
| Uhrzeit | Sportart | Teilnahme | Empfang / Link zum Angebot | |
| 14:15 - 15:00 | LIVE | kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre | TSV Mitglied | z.Zt. kein Stream, bei Bedarf MS Teams verfügbar |
| 15:00 - 16:00 | LIVE | Jazz/HipHop 7 - 9 Jahre | TSV Mitglied | z.Zt. kein Stream, bei Bedarf MS Teams verfügbar |
| 16:00 - 17:00 | LIVE | Jazz/HipHop 9 - 11 Jahre | TSV Mitglied | z.Zt. kein Stream, bei Bedarf MS Teams verfügbar |
| 17:00 - 18:00 | LIVE | Jazz/HipHop 11 - 13 Jahre | TSV Mitglied | z.Zt. kein Stream, bei Bedarf MS Teams verfügbar |
| 18:30 - 19:30 | LIVE | Zumba® Fitness mit Erzsó | mit Kurskarte | dem Zoom-Meeting beitreten, nach vorheriger Anmeldung bei der Trainerin unter 0 176 24842607 |
Hallenbelegung
| Dateiname | Größe | Datum |
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1-TSV-Hallenbelegung-Sommer_2023 vorlaeufig |
431.43 KB | 2023-05-25 |
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Antrag_Hallenbelegungszeiten |
43.6 KB | 2022-01-26 |
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Antrag_Hallenbelegungszeiten |
34.23 KB | 2022-01-26 |
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WO-Termine |
97.34 KB | 2023-03-19 |
Fit in die neue Saison: Aktuelle ONLINE Workouts für Einsteiger
Fit in die neue Saison
Hallo alle die sich für ein Workout zum Starten und Schritt für Schritt Aufbautraining interessieren.
Kurzes Vorwort . Nachdem wir Workouts in 12 Sessions für die aktiven Mannschafts-, Individual und Wettkampfsportler angeboten und auch durchgezogen haben, kamen vermehrt Anfragen ob wir auch etwas "sanfteres" für "Beginner" bzw. "Einsteiger" anbieten können ?
Ja hier ist er : Ein 12-teiliger / 12 Wochen Fitness-Workout für Einsteiger, der sich langsam steigert. Diesem Thema haben sich Felix und Paul angenommen und einen wöchentlichen Workout für Einsteiger entworfen. Gemeinsam mit Euch wollen wir in die neue Saison starten.
Wo finden wir die Workouts ? Hier auf dieser Seite unten und auf dem youtube-Kanal von Felix Ilberg. Parallel gibt es Live Feeds für unsere Mitglieder zu regelmäßigen Zeiten zu streamen. Sendeplan-Live-Streamings.
Zum Workout für Einsteiger : Jede Woche ein Workout - den durchaus auch wiederholen. So werden wir in den nächsten Wochen eine gemeinsame sportliche Reise antreten. Unser Ziel ist es, deine Körperhaltung zu verbessern, Wohlbefinden zu stärken und evtl. das ein oder andere Kg Körpergewicht zu verlieren. Dafür haben wir ein Trainingsprogramm zusammengestellt, das dich fordern wird. Um deinen Trainingserfolg zu dokumentieren, startet und endet unser Trainingsprogramm mit einem Fit Test. (Der Abschlusstest hat es in sich). So können wir und Du Rückschlüsse über unser Training ziehen. Führe den Test gemeinsam mit uns durch und notiere dein Ergebnis. Denk daran: Du vergleichst dich nicht mit uns, sondern mit dir selbst. Dein Ziel sollte sein, deine vergangenen Werte im Re-Test zu schlagen. Am Ende unserer Reise solltest du diesen Test wiederholen um dein Trainingserfolg zu kontrollieren. Lass uns gerne an deinem Erfolg teilhaben. Auch helfen wir dir gerne, falls du individuelle Fragen hast. Viel Spaß mit dem Fit-Test. Bleib gesund und starte nun in dein sportliches Abenteuer.
TSV Neufahrn - in Zusammenarbeit mit Felix und Paul Ilberg
Woche 1: START Fitnesstest 1 - Wie fit seit Ihr? - eine Bestandsaufnahme
TSV Echo 2018/1
Im Jahr 2018 wird es wieder zwei TSV Echo Editionen geben
TSV Echo 2018/2
im Laufe der Woche werden noch weitere TSV Echo folgen - jetzt verfügbar 2018/2.
TSV Echo - Archiv
Anbei findet Ihr die TSV Echo Editionen von 2020 bis in das Jahr 2013. Diese Ausgaben liegen uns in digitalisierter Form als PDF vor. das aktuelle TSV Echo 2021-1 steht kurz vor dem Druck.
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2020 - Ausgabe 2 / Herbst
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2020 - Ausgabe 1/ Frühjahr
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2019 - Ausgabe 2 / Herbst
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2019 - Ausgabe 1 / Frühjahr
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2018 - Ausgabe 2 / Herbst
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2018 - Ausgabe 1 / Frühjahr
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2017 - Ausgabe 2 / Herbst
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2017 - Ausgabe 1 / Frühjahr
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2016 - Ausgabe 1
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2015 - Ausgabe 2 / Herbst
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2015 - Ausgabe 1 / Frühjahr
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2014 - Ausgabe 2 / Herbst
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2014 - Ausgabe 1 / Frühjahr
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2013 - Ausgabe 2 / Herbst
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2013 - Ausgabe 1 / Frühjahr
Satzung
Liebe Mitglieder
zur besseren Übersicht und Lesbarkeit haben wir Euch die aktuelle Satzung des TSV und die Ordnungen zum Durchblättern Online gestellt.
Bleibt geschmeidig und gesund - die TSV Workouts für Fortgeschrittene und Einsteiger
Update 29. Mai 2020
Hallo alle
wie ihr wisst haben wir während des Corona-Shutdowns alle 2 Tage ein neues Workout Video, das Felix Ilberg / Ilbetrics mit seinem Bruder Paul bei uns in der TSV Halle produziert und allen Sportlern zur Verfügung stellt. Felix Ilberg ist Handball-Trainer bei der HSG Freising-Neufahrn, der Handball-Spielgemeinschaft des TSV Neufahrn zusammen mit dem SC Freising. Die Trainings sind für alle Sportler bei uns die in der aktuellen Krise fit bleiben wollen.
Es gibt inzwischen 2 Workout Serien - Beginner/Starter (B1) und Fortgeschrittene/Wettkampf (2 Workouts C1 / C2)
Auf dieser Seite stellen wir Euch die Links direkt zu den jeweiligen Fortgeschrittenen Workouts zusammen.
Die Challenge #1 (C1) zum Aufbau der Fitness. Challenge #2 (C2) soll euch auf Eurem Level fit halten und langsam weiter steigern. Seit der Challenge #2 bekommen die Workouts zur Nummerierung auch "individuelle Namen".
C2 - FITNESS-Challenge #2 - für Fortgeschrittene / Wettkampfsportler
Video 14: FR 29.05.2020 - Fitnesstest - Abschluss Challenge C2
Video 13: MO 25.05.2020 - Workout "MARIE" C2
Video 12: FR 22.05.2020 - Workout "Sandro" C2
Video 11: MI 20.05.2020 - Workout "JULI" C2
Video 10: MO 18.05.2020 - Workout "ANNABELLE" C2
Video 09: FR 15.05.2020 - Workout "MAXI" C2
Video 08: MI 13.05.2020 - Workout "MELLI" C2
Video 07: MO 11.05.2020 - Workout "ANDOR" C2
Video 06: FR 08.05.2020 - Workout "MAGDA" C2
Video 05: MI 06.05.2020 - Workout "ANNE" C2
Video 04: MO 04.05.2020 - Workout "FLO" C2
Video 03: FR 01.05.2020 - Workout "PETAR" C2
Video 02: MI 29.04.2020 - Workout "DENIS" C2
Video 01: MO 27.04.2020 - Start-Fitnesstest - Challenge #2 C2
C1 - FITNESS-Challenge #1 - für Fortgeschrittene / Wettkampfsportler
Video 01: MI 18.03.2020 - Start-Fitnesstest-Challenge #1
Video 02: FR 20.03.2020 - Workout #1 C1
Video 03: SO 22.03.2020 - Workout-mobility C1
Video 04: MO 23.03.2020 - Workout #2 C1
Video 05: MI 25.03.2020 - Workout #3 C1
Video 06: FR 27.03.2020 - Workout #4 C1
Video 07: MO 30.03.2020 - Workout #5 C1
Video 08: MI 01.04.2020 - Zwischenzeugnis / Fitnesstest 2 C1
Video 09: FR 03.04.2020 - Workout #6 C1
Video 10: MO 06.04.2020 - Workout #7 C1
Video 11: MI 08.04.2020 - Workout #8 C1
Video 12: FR 10.04.2020 - Workout #9 C1
Video 13: MO 13.04.2020 - Workout #10 C1
Video 14: MI 15.04.2020 - Workout #11 C1
Video 15: FR 17.04.2020 - Workout #12 C1
Video 16: MO 20.04.2020 - FINALER Fitnesstest nach 12 Workouts - "Zeugnistag - Fitnesstest 3" C1
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