Fit & Gesund

Fit und Gesund - Das Angebot der Abteilung im Überblick - Unser Flyer

05.Jan.

Trainingszeiten

Montag

Skigymnastik (mit Stefan) bis Pfingsten
18:30 - 20:00	TSV Halle Nord
Full Body Workouts (mit Andrea) ab Pfingsten
18:30 - 20:00	TSV Halle Nord
Body Fit (mit Marisa) ab 13.11.2023
19:00 - 20:00	Mehrzweckraum

Dienstag

Fit in den Tag (mit Susanne)

8:50 - 9:50 Spiegelsaal
Wirbelsäulengymnastik (mit Barbara)
19:00 - 20:00	Spiegelsaal
Bodystyling (mit Marisa/Susanne)
20:00 - 21:00	Spiegelsaal

Mittwoch

Seniorensport Fitness (mit Jakob)
10:00 - 11:00	Fitnessraum

Donnerstag

Workout am Vormittag (mit Susanne)
8:50 - 9:50	Spiegelsaal
HulaHoop (mit Susanne)
19:00 - 20:00	Spiegelsaal

Freitag

Seniorengymnastik (mit Jakob)
10:00 - 11:00	Spiegelsaal