Fit & Gesund
Abteilungsleiterin: Dietfriede Schneider E-Mail: fit-und-gesund@tsv-neufahrn.de
Neue Startzeit am Montag - Body Fit startet um 19 Uhr
Ab Montag, dem 13. November startet Body Fit (ehem. Damengymnastik) mit Marisa schon um 19:00 Uhr.
Das abwechslungsreichen Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Kraftausdauer und Mobility hat sich zum Ziel gesetzt die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.
Mit dem eigenen Körpergewicht und - je nach Übung - Pezzibälle, Hanteln oder Stepper entsteht ein vielfältiges Workout für Anfänger und Fortgeschrittene.
Body Fit Immer montags, von 19 - 20 Uhr im Mehrzweckraum der TSV Halle.