Aus den Federn, auf die Matte!

Der jährliche Kinder- und Jugend-Lehrgang des TangSooDo’s fand auch dieses Jahr wieder in Neufahrn statt. Am Samstag, den 17.05.25, gegen 10 Uhr, mussten sich die fleißigen Teilnehmer in der Käthe-Winkelmann-Halle einfinden.

Es finden regelmäßig Lehrgänge in der TangSooDo-Vereinigung statt, aber an diesem Samstag ohne Erwachsene, ausgenommen dem Trainer Alexander Schmid, 3. DAN, und seinen Helfern.

Insgesamt fanden sich circa 40 Kid’s und Teeni’s aus mehr als 6 Studios ein und lauschten gespannt den Worten des Trainers.

Nach einem kleinen Aufwärmen ging es mit dem ersten Teil los: Kicks oder Fußtritte, ein wichtiger Bestandteil von vielen Kampfkünsten, wobei die Füße zum Angriff oder zur Verteidigung genutzt werden.

Zunächst erklärte Alex ein paar Tipps und Tricks zum Üben für zu Hause.

Dann ging schon die erste praktische Übung los. Dazu wurden Gummibänder gespannt, über die dann die Kicks gemacht wurden.

Als kleine Herausforderung gab es danach ein kleines Spielchen: Luftballone, die gefühlt zu hunderten die Halle fluteten. Ziel: die Luftballone dürfen den Boden nicht berühren, die einzigen Hilfsmittel: die Füße!

Nach einer kurzen Pause ging es weiter mit den Handtechniken. Auch hier ging es um Präzision und Schnelligkeit, was die Kid’s in Partnerübungen trainieren konnten.

Schließlich ging es weiter zum Hauptteil des Lehrgangs, der Fallschule!

Um Verletzungen in der Freizeit, aber auch im Training zu vermeiden, ist es wichtig zu lernen, wie man richtig und verletzungsfrei fällt, egal ob vorwärts, rückwärts oder seitlich.

Hierzu wurden Matten in verschiedenen Stärken ausgelegt, auf denen schonend geübt werden konnte.

Das ganze wurde “rückwärts aufgebaut”, erst die Endposition am Boden und langsam immer weiter nach oben bis schließlich aus dem Stand gefallen werden konnte.

Zu Guter letzt kam das Überraschungshighlite des Lehrgangs: ein Bruchtest auf echte Holzbretter!

Dies ist bei den Prüfungen des TangSooDo’s ab den höheren Gürtelgraden Bestandteil und wird auch auf Meisterschaften bewertet. Um die Kid’s schon mal schnuppern zu lassen, durfte jeder ein dünnes Holzbrett mit einer TangSooDo-Technik seiner Wahl zerschlagen oder zertreten.

Um 13 Uhr war der Lehrgang dann doch schließlich vorbei. Als kleines Abschiedsgeschenk gab es von der TangSooDo-Vereinigung Trinkflaschen mit unserem Logo aufgedruckt!

Nach dem traditionellen Abgrüßen am Ende jedes Trainings wurde dann noch gemeinsam beim TSV-Restaurant “Der Grieche” zu Mittag gegessen.

Wer jetzt selbst Lust bekommen hat bei TangSooDo rein zu schnuppern (egal ob Kind oder Erwachsener), unsere Trainingszeiten sind:

Montag:   17:00 - 18:30 Uhr (Kinder)

Mittwoch: 18:00-  19:30 Uhr (Kinder & Erwachsene)

Freitag:    18:00 - 20:00 Uhr (Erwachsene)